我的Keep Fit之谈

首先这不是一个励志故事，这只是一种生活方式。哈哈，开始讲了。

最近看网上很多关于keep fit的话题一直热议，也有很多网友一直问我怎么健身保持身材的，并且对于着装来说，身体条件是硬件，品味是软件（解决温饱之后的各种经济条件都可以在外形方面完善自己，当然经济条件越好可选择的更多这是必然），软硬相结合才能更好的展现自己。我不是健身方面的专家，也没有什么专业的方法，只是和大家分享一下个人的健身运动体会，谨供参考。

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